Krstni nastop Sare Navodnik na evropskem prvenstvu v triatlonu

Ta konec tedna (18. – 20. 6. 2021) bo plavalka našega kluba Sara Navodnik premierno nastopila na Evropskem prvenstvu v avstrijskem Kitzbühel-u. Gre za prvenstvo stare celine v sprint triatlonu in štafetnem tekmovanju. Sara bo v petek nastopila v kvalifikacijah za morebitni sobotni finale. V nedeljo pa jo čaka še štafetni nastop. Z njo je v Avstriji tudi trener Vlado Stjepić.

Sara Navodnik pred nastopom

Sara je med najmlajšimi triatlonkami zato ji želimo dobro tekmo in naj si nabere prepotrebne izkušnje za njeno nadaljno športno pot.

Plavalni klub Velenje.

Vadba za seniorje in prebolevnike COVID-19

Pozdravljeni,

vabimo vse seniorje (60 let in starejši) in prebolevnike COVID 19, da se nam pridružite pri vadbah ob ponedeljkih in petkih od 19.45 do 20.30 na bazenu Velenje. Vadbene ure bodo potekale pod strokovnim vodstvom trenerke in Halliwick inštruktorice Katarine Praznik (041 921 896). Same vadbene ure ni potrebno plačati. Potrebno pa je plačati vstopnino za bazen (poravnate na recepciji bazena).

Vse kar morate narediti je, da se elektronsko prijavite preko SPLETNE PRIJAVNICE.

S pomočjo vadbe se boste hitreje in lažje vrnili v normalen ritem (pred boleznijo) oz. boste pridobili svojo gibljivost in mobilnost. Voda s svojimi pozitivnimi učinki zaradi fizikalnih lastnosti (sila vzgona in upora) nudi okolje, ki je prijazno našim sklepom, hkrati pa omogoča, da v njej izvajamo aerobno vadbo za vse starostne skupine. Prav tako z vadbo v vodi preprečujemo zmanjšanje mišične moči in izgube mišične mase, ki se pojavi tudi ob dolgotrajnem ležanju. Vadba vpliva tudi na ponovno vzpostavljanje ravnotežja, ki ga dosežemo z izvajanjem rotacij po metodi Halliwick. Zelo velik vpliv ima plavanje tudi na izboljšanje respiratornega sistema, dihanje pri plavanju lahko celo primerjamo z joga dihanjem – krajši vdih in podaljšani izdih sta nadzarovana oz. nujna v točno določenem času – ko to omogoča plavalna tehnika.

Vadbene ure bodo usmerjene k metodi, ki omogoča prebolevnikom vračanje k predbolezenskemu fizičnemu stanju in k premagovanju postcovidnega sindroma. Zmanjšana fizična pripravljenost, zadihanost in anksioznost so le nekateri izmed faktorjev, ki so se lahko pojavili ob okužbi s to boleznijo.

V primeru primeru hujšega poteka bolezni vas prosimo, da na prvo vadbeno uro prinesete zadnji zdravniški izvid.

Vadba je del programov SLOW SWIMMING in LETSWIM, ki sta financirana iz programa Evropske unije Erasmus+.

Veliko uspešnih nastopov na mednarodnem mitingu v Kranju

V soboto, 5. 6. 2021, je v Kranju potekal Mednarodni miting Kranj 2021 katerega so z zelo dobrimi rezultati popestrili tudi plavalci našega kluba. Tekmovanje je potekalo po sistemu jutranjih kvalifikacij in popoldanskih final po kategorijah. V A finale so se uvrščali v absolutni (odprti) kategoriji, v B finalu so lahko nastopali plavalci in plavalke kategorije mlainci/ke in kadeti/nje ter v finalu C samo kategorija kadetov/inj in mlajši.

V absolutni finale sta se uvrstila in si na koncu priplavala srebrni medalji Nuša Erjavec (50 m prsno) in Matic Bizjak Jambrović (50 m prosto), ki je v disciplni 100 m delfin plaval v finalu B, v katerem so plavali tudi Metod Lamot (100 m hrbtno), Dane Šibanc (100 m delfin) in Špela Pohorec (50 m prosto). V C finale pa so se uvrstili Dane Šibanc (50 m prosto), Luka Aćimović (100 m delfin), Živa Perc in Nastja Romih (obe v disciplini 100 m hrbtno).

 

Od leve proti desni: Matic Bizjak Jambrović, Metod Lamot, Luka Aćimović, Dane Šibanc, Nuša Erjavec, Jan Perc, Živa Perc, Anže Oprešnik, Urban Krepel, Nina Princl, Nastja Romih, Špela Pohorec in Eva Skledar.

Vsem plavalcem in plavalkam iskreno čestitamo za odlične rezultate. Ponovno smo dokazali, da smo zelo blizu najboljših v svojih kategorijah.

Plavalni klub Velenje.

Zelo uspešen nastop velenjskih paraplavalcev v Zadru

Na oprtem regionalnem prvenstvu Hrvaške v Zadru (sobota, 5. 6. 2021) so velenjski paraplavalci dosegli odlične rezultate. Sodelovalo je 17 klubov iz Hrvaške, Bosne in Herzegovine in Plavalnega kluba Velenje kot edini predstavniki Slovenije. To je bila prva tekma za plavalce in plavalke iz sekcije Delfinčki po daljšem času zato smo še toliko bolj veseli in ponosni na odlične nastope naših paraplavalcev.

Po številu zlatih in osvojenih medaljah izstopata Gašper Glušić in Luka Temnikar. Kolajne so osvojili še Uroš Petrović, Urban Goltnik, debitant na mednarodnih tekmovanjih Florjan Krevh pri fantih in med dekleti Tonja Berložnik.

Vsem plavalcem, plavalkam, trenerjem in prostovoljcem za borbene nastope in srčnost iskreno čestitamo.

Plavalni klub Velenje.

Podelitev nagrad Športnik leta 2020 v Mestni občini Velenje

V torek, 25.5.2021 je na dan mladosti potekala spletna prireditev posvečena vsem športnikom, športnicam, strokovnim delavcem in udeležencem v športu, v zahvalo za požrtvovalno delo ter vztrajnost v preteklem letu.

Na virtualni prireditvi so tudi nekateri naši najboljši športniki in športnice prejeli nagrade za izjemne športne dosežke in priznanja za športne dosežke: Kristjan Meža, Nuša Erjavec in Sara Navodnik vsi člani Plavalnega kluba Velenje. V kategoriji parašportnikov so priznanja dobili tudi nekateri člani naše sekcije Delfinčki: Gašper Glušič, Alen Šošter, Luka Temnikar, Aljaž Vejnović in Sabina Cimperc.

Vsi tisti, ki ste včerajšnjo premiero prireditve zamudili pa si jo lahko ogledate na tej povezavi: https://www.youtube.com/watch?v=4FlTfBiTdDc

Vsem nagrajencem iskreno čestitamo.

Plavalni klub Velenje

Pokal Triglavko postregel z odličnimi nastopi naših mladih plavalcev

V soboto, 22. 5. 2021, je v pokritem olimpijskem bazenu v Kranju potekal Pokal Triglavko. Na njem so nastopile mlajše kategorije plavalcev in plavalk iz celotne Slovenije. Po daljši odsotnosti tovrstnih tekmovanj, kategoriji dečki/deklice in mlajši dečki/mlajše deklice, so se plavalci in plavalke našega kluba lahko ponovno pomerili s svojo domačo konkurenco. Odplavali so veliko osebnih rekordov in odličnih rezultatov.

V konkurenci deklic (letniki 2008/2009) je izstopala Najya Hana Jukić. Priplavala si je zlati medalji v disciplini 50 m delfin in 50 m prosto. Med dečki (letnik 2007/2008) sta za popoln izkupiček v disciplini 50 m hrbtno poskrbela Matic Založnik in Miha Princl. Matic je za 8 stotink sekunde prehitel svojega klubskega kolega in si priplaval zlato medaljo. Miha pa se je okitil še z bronasto medaljo v disciplini 100 m prosto.

Dobitniki medalj

Med mlajšimi dečki (letnik 2009 in mlajši) je Grega Navodnik osvojil bronasto medaljo v disciplini 200 prosto. Pri mlajših deklicah (2010 in mlajši) je Tia Mrkonjič osvojila zlato medaljo v discpilini 200 m hrbtno. Lana Lamešić je osvojila srebrni medalji v disciplinah 50 m in 100 m prsno. S tem si je priplavala svoji prvi medalji.

Nastopajoči plavalci našega kluba (od leve proti desni): Omar Mustafić, Miha Princl, Grega Navodnik, Brin Lorger,  Matic Založnik, Noa Fricelj, Philip Žnidar, Najya Hana Jukić, Tia Mrkonjič, Lana Lamešić, Ana Sušec Jambrović

Vsem plavalcem in trenerjem za odlične rezultate in borbene nastope iskreno čestitamo.

Plavalni klub Velenje