Velenjski paraplavalci nastopili na močnem mitingu v Zagrebu

Od 17. do 18. 7. 2021 je v Zagrebu potekalo tekmovanje v paraplavanju Zagreb Open 2021. Tekmovanja so se udeležili tudi paraplavalci in paraplavalke našega kluba sekcije Delfinčki. Prijavljeni so bili tekmovalci iz 12 držav: Avstrija, Bosna in Hercegovina, Črna Gora, Islandija, Južna Afrika, Kazahstan, Nizozemska, Rusija, Slovenija, Srbija, Združeno kraljestvo in seveda Hrvaška. Na tekmovanju je nastopilo tudi 15 športnikov, ki se bodo udeležili prihajajočih 16. paraolimpijskih iger v Tokiu.

V zelo močni konkurenci so se odlično odrezali tudi naši paraplavalci. Izstopal je Gašper Glušič, ki je zmagal v disciplini 400 m prosto. Luka Temnikar pa si je priplaval 3. mesto v disciplini 100 m delfin. Tudi ostali člani so z dobrimi nastopi opozorili nase.

Gašper Glušič in Luka Temnikar

Vsem plavalcem in plavalkam, trenerjem in spremljevalcem iskreno čestitamo za borbenost in srčnost.

Plavalni klub Velenje

Odlični rezultati velenjskih plavalcev na mitingu v Kamniku

V soboto, 26. 6. 2021, so na tekmovanju v Kamniku (MM Veronika) nastopili tudi plavalci in plavalke našega kluba. Tekmovanje je namenjeno predvsem mlajšim starostnim kategorijam. Veseli nas, da so naši najmlajši tekmovalci, veliko jih je sploh prvič tekmovalo na večji tekmi, prikazali zelo dobro plavanje in se že na svoji prvi tekmi uvrščali v finale.

Vsi tekmovalci so se pomerili v vseh štirih tehnikah tako 50 metrskih kot tudi 100 metrskih disciplinah. V 50 metrskih disciplinah so potekala tudi popoldanska finala po kategorijah. Največkrat je v finalu plavala Najya Hana Jukić, ki si je finalne nastope priborila v delfinovem, hrbtnem in prostem stilu. Osvojila je dve zlati medalji (50 m delfin in 50 m hrbtno) in srebrno medaljo (50 m prosto). Po dvakrat sta se v finale uvrstila tudi Miha Princl (50 m delfin in 50 m hrbtno) in Matic Založnik (50 m delfin in 50 m prosto). Miha si je v delfinovi tehniki priplaval bronasto medaljo. Že dopoldan pa si je priplaval srebrno medaljo na 100 m hrbtno. Lana Lamešić si je priplavala popoldanski finale na 50 m prsno. Najbolj pa so presenetile Nikolina Milijaš, Pika Planko in naša najmlajša Ria Rebec, ki so že na prvi tekmi plavale v finalu. Nikolina in Pika v disciplini 50 m hrbtno, Ria pa v disciplini 50 m prosto.

Od leve prosti desni (sedijo): Klara Blatnik, Ria Rebec, Asja Trumić, Lea Pljava, Pika Planko, Ana Apat, Edin Ajšić Od leve prosti desni (stojijo): Matic Založnik, Miha Princl, Omar Mustafić, Domen Lamot, Najya Hana Jukić, Lana Lamešić, Ana Sušec Jambrović, Enis Bašić, Živa Šolinc, Nikolina Milijaš

Naši finalisti: Lana Lamešić, Najya Hana Jukić, Pika Planko, Miha Princl, Nikolina Milijaš, Matic Založni in Ria Rebec

Predvsem nas veseli, da je na tekmi sploh prvič nastopilo kar nekaj naših plavalcev. Ani, Asji, Edinu, Enisu, Klari, Lei, Nikolini, Piki, Rii in Živi še posebno česitamo za njihov prvi nastop na večji plavalni tekmi in jim želimo še veliko dobrih plavalnih tekem. Seveda pa iskreno čestitamo tudi ostalim našim plavalcem in njihovim trenerjem za borbene in odlične nastope.

Plavalni klub Velenje.

Sara Navodnik uspešna na evropskem prvenstvu v akvatlonu

V četrtek, 24. 6. 2021, je Sara Navodnik prvič nastopila na evropskem prvenstvu v akvatlonu. Tekmovanje je potekalo v avstrijskem mestu Walchsee. Vsi nastopajoči so morali najprej preplavati 1000 metrov, temu pa je sledil tek v dolžini 5000 metrov. Sarin nastop je zadostoval za odlično 17. mesto v svoji kategoriji (tekmovala je tudi s tri leta starejšimi tekmovalkami).

Sari in njenima trenerjema (Jure Primožič – plavanje, Vlado Stjepić – tek) iskreno čestitamo.

Plavalni klub Velenje.

Mednarodni miting Ravne 2021 postregel z veliko finalnimi nastopi

V soboto (19. 6. 2021) in nedeljo (20. 6. 2021) je v nam bližnjih Ravnah na Koroškem potekal mednarodni plavalni miting. Tekmovanje je potekalo po sistemu jutranjih kvalifikacij in popoldanskih A, B in C finalih. Medalje so podeljevali v absolutni kategoriji, v kategoriji mladincev/mladink in kadetov/kadetinj. Veliko velenjskih plavalcev in plavalk se je uvrstilo v popoldanski finale.

dada

Od leve proti desni: Jan Perc, Nuša Erjavec, Anže Guštin, Manca Poberžnik, Metod Lamot, Nina Princl, Aida Jusić, Ema Jovan, Dane Šibanc, Eva Skledar, Maj Princl, Jan Mrkonjič, Urban Krepel.

V absolutni kategoriji sta bronasti medalji osvojila Nuša Erjavec (50 m prsno) in Matic Bizjak Jambrović (50 m prosto), ki je hkrati osvojil tudi zlato medaljo v kategoriji kadetov. V kategoriji mladink je Manca Poberžnik osvojila bronasto medaljo v disciplini 100 m hrbtno. V kategoriji kadetov si je Matic Bizjak Jambrović poleg medalje na 50 m prosto priplaval še zlato medaljo na 100 m prosto in srebro na 50 m hrbtno. V isti kategoriji si je Metod Lamot priplaval srebrno (100 m hrbtno) in bronasto (200 m hrbtno) medaljo. Anže Guštin pa si je, kljub daljši odsotnosti, priplaval bronasto medaljo v disciplini 100 m hrbtno. V posamezna popoldanska finala so se uvrstili še Urban Krepel, Jan Mrkonjič, Nik Ramšak Rotenhajzer, Ema Jovan, Nina Princl, Eva Skledar.

Vsem plavalcem in njihovim trenerjem za borbenost in odlične rezultate iskreno čestitamo.

Plavalni klub Velenje.

Krstni nastop Sare Navodnik na evropskem prvenstvu v triatlonu

Ta konec tedna (18. – 20. 6. 2021) bo plavalka našega kluba Sara Navodnik premierno nastopila na Evropskem prvenstvu v avstrijskem Kitzbühel-u. Gre za prvenstvo stare celine v sprint triatlonu in štafetnem tekmovanju. Sara bo v petek nastopila v kvalifikacijah za morebitni sobotni finale. V nedeljo pa jo čaka še štafetni nastop. Z njo je v Avstriji tudi trener Vlado Stjepić.

Sara Navodnik pred nastopom

Sara je med najmlajšimi triatlonkami zato ji želimo dobro tekmo in naj si nabere prepotrebne izkušnje za njeno nadaljno športno pot.

Plavalni klub Velenje.

Vadba za seniorje in prebolevnike COVID-19

Pozdravljeni,

vabimo vse seniorje (60 let in starejši) in prebolevnike COVID 19, da se nam pridružite pri vadbah ob ponedeljkih in petkih od 19.45 do 20.30 na bazenu Velenje. Vadbene ure bodo potekale pod strokovnim vodstvom trenerke in Halliwick inštruktorice Katarine Praznik (041 921 896). Same vadbene ure ni potrebno plačati. Potrebno pa je plačati vstopnino za bazen (poravnate na recepciji bazena).

Vse kar morate narediti je, da se elektronsko prijavite preko SPLETNE PRIJAVNICE.

S pomočjo vadbe se boste hitreje in lažje vrnili v normalen ritem (pred boleznijo) oz. boste pridobili svojo gibljivost in mobilnost. Voda s svojimi pozitivnimi učinki zaradi fizikalnih lastnosti (sila vzgona in upora) nudi okolje, ki je prijazno našim sklepom, hkrati pa omogoča, da v njej izvajamo aerobno vadbo za vse starostne skupine. Prav tako z vadbo v vodi preprečujemo zmanjšanje mišične moči in izgube mišične mase, ki se pojavi tudi ob dolgotrajnem ležanju. Vadba vpliva tudi na ponovno vzpostavljanje ravnotežja, ki ga dosežemo z izvajanjem rotacij po metodi Halliwick. Zelo velik vpliv ima plavanje tudi na izboljšanje respiratornega sistema, dihanje pri plavanju lahko celo primerjamo z joga dihanjem – krajši vdih in podaljšani izdih sta nadzarovana oz. nujna v točno določenem času – ko to omogoča plavalna tehnika.

Vadbene ure bodo usmerjene k metodi, ki omogoča prebolevnikom vračanje k predbolezenskemu fizičnemu stanju in k premagovanju postcovidnega sindroma. Zmanjšana fizična pripravljenost, zadihanost in anksioznost so le nekateri izmed faktorjev, ki so se lahko pojavili ob okužbi s to boleznijo.

V primeru primeru hujšega poteka bolezni vas prosimo, da na prvo vadbeno uro prinesete zadnji zdravniški izvid.

Vadba je del programov SLOW SWIMMING in LETSWIM, ki sta financirana iz programa Evropske unije Erasmus+.