Šola plavanja

Plavanje predstavlja eno do temeljnih gibalnih sposobnosti človeka. Za bio, psiho, socialni razvoj otroka, voda predstavlja idealen medij, ki omogoča aktivno preživljanje prostega časa.

Naša klubska Šola plavanja je namenjena osnovnošolskim otrokom od 1. do vključno 6. razreda. Poteka celo šolsko leto, treningi so od ponedeljka do petka med 18.00 in 19.00 uro na bazenu v Velenju. Priporočljivo je, da otroci treninge obiskujejo redno (vsaj 3x tedensko). Glede na predznanje so otroci razdeljeni v 3 homogene skupine. V vseh skupinah je delo sistematično, pod vodstvom ustrezno usposobljenega vaditelja.

Govorilne ure so vsako sredo ob 19:00 do 19:30 v pisarni Plavalnega kluba Velenje na bazenu.

Začetna šola plavanja

Cilji:

  • Osnove dihanja v vodo
  • Pravilen položaj v vodi
  • Pravili udarci nog v plavalnih tehnikah hrbtno, prsno, kravl
  • Pravili zaveslaj prsno
  • Prvi poteg

Nadaljevalna šola plavanja

Cilji:

  • Celotne pravilne tehnike hrbtno, prsno, kravl
  • Drsenje pod vode
  • Skok na glavo
  • Prvi poteg prsno
  • Pravilen položaj v vodi

Napredna šola plavanja

Cilji:

  • Tehnika obratov
  • Tehnika startnih skokov
  • Tehnika podvodnega plavanja
  • Spoznavanje s prvimi tekmami

Obvestila